Kávé helyett egy hétig próbáltam egy új, zümmögő kiegészítőt - íme, mi történt

Egy kék holdban egy ön szabotáló idegen átveszi a testemet, és úgy dönt, hogy nekem kellenepróbáld kihogy elárasztjam a kávé szokásomat - valóban merész mozdulat. Látod, amikor az italhoz fűződő viszonyomról van szó, egyfajta purgatóriumban élek, amely nem hasonlít az Upside Down-raStranger Things. Egyrészt nagyon érzékeny vagyok a dolgokra (FYI, egyesek biológiailag jobban kezelik a magas koffeinszintet, mint mások ), másrészt a mindennapi reggeli javam megszállottja, amely egy harmadik ember hipotetikus utcai hitelt adGilmore lány. Szóval, látod a talányomat.


Legtöbbször, és ha nem akarok bunkóként érezni magam, autóbalesetet szenvedtem és szentségtelen számú amerikát fogyasztottam, tudtam, hogy a testemnek szüksége van egy kávé méregtelenítőre.

A probléma? Mivel a napi feladataim határidőkből, mesekvótákból, értekezletekből és eseményekből állnak, amelyek nagyjából felemésztik az energiám 110% -át, koffeinmentes hideg-pulyka menés szinte biológiailag lehetetlennek tűnik, ha igazolhatóan őrültségnek sem. Nincs más választásom, mint hogy hihetetlenül eredményes, figyelmes, vidám és a labda mellett üljek a munkahelyemen, így tudtam, hogy párnázott és nagyon megnyugtató támogatási rendszerre lesz szükségem. Szerencsére volt néhány érdemes versenyzőm: az íróasztalom északnyugati sarkában porcelánt gyűjtő fókuszélesítő, energianövelő, kávé nélküli kiegészítő alternatívák. (Ha valaha is látott egy szépségszerkesztő asztalát, akkor tudja, hogy alapvetően fémdetektorra, védőszemüvegre és varázslatos iránytűre van szükség ahhoz, hogy hazafelé navigáljon, vagy bármely kívánt termékhez.)

Tehát egy merészség pillanatában az összes port, olajat, gumicukrot és lövést (igen, tényleg) a pénztárcám mélyére söpörtem, és megfogadtam, hogy napi egyet használok a normál csésze kávé helyett. Ez a múlt héten volt, és tekintve, hogy életben vagyok, jól vagyok, és hogy összeállítom ezt a jelenlegi irodalmat, egyértelműen túléltem. Határozottan hiányzott a kávém, és hazudnék, ha azt mondanám, hogy nem voltak olyan pillanatok, amikor komoly félelmeim és ellenérzéseim támadnának a kávésztrájkommal kapcsolatban, de összességében az alternatív kiegészítők gyűjteménye jól szolgált. Valójában annak ellenére, hogy most visszatértem a kávé vonatra (gyenge vagyok), továbbra is megtaláltam a módját annak, hogy stratégiai módon beépítsem új leleteim többségét a napi rutinba. Előtte a kávé hét kiegészítő alternatívája, amelyet kipróbáltam, és most hálásan jóváhagyom. Görgessen tovább tapasztalataim és gondolataim után!

Shop Moon Juice Cosmic kakaó (30 USD)

énszeretetHoldlé. Vallásosan két kanálnyit dobok ki belőle Vanília gomba adaptogén fehérje (50 dollár) a turmixomban minden reggel. Esküszöm a Gyöngyházfesték (52 USD) több izzó bőrt adott nekem , és a Álompor (38 dollár) az egyik kedvenc módszerem, amellyel megnyugtathatom a versenyző elmét lefekvés előtt. Ja, és a SuperYou kiegészítő nagyon jó is. Így meglehetősen biztos voltam benne, hogy imádni fogom ezt az új, dekadens kiegészítést a kultikus kedvenc márka adaptogén italok gyűjteményében.


Az egyik oka annak, hogy úgy érzem, reggelre mindenképp szükségem van a kávéra, maga a kortyolgató rituálé tiszta kényelmi tényezője. Noha a Kozmikus Kakaó nem feltétlenül úgy van megfogalmazva, hogy energiáját túlhajtásra küldje, mégiscsináltartalmaznak kakaót, amely természetes (nem agresszív) koffeinforrás, nem beszélve az antioxidánsokról. A képlet kiegészítéséhez stratégiai sikere van a tokóknak, a goji bogyónak, a reishinek, az ashwagandha-nak, a shilajitnak, a kanos kecskefűnek, a shatavari-nak, a maca-nak, a Schisandra-bogyónak, az astragalus-gyökérnek, a selyemfa kérgének, a longan-bogyónak és a vörös gyökerű zsályának.Tyűha!



A képlet valódi célja a hangulat, a szexuális egészség (több afrodiziákumot tartalmaz - tegye meg, amit csak akar, ezzel az információval), az energia és az immunválasz kiegyensúlyozása és javítása. Tehát bár határozottan nem kaptam meg a koffein ingerlését, amit a normál csésze joe-ból kapok, éntettearathatja a buja és bársonyos takarót (összekevertem a felmelegedett mandulatejet, ahogy a márka sugallja), és nyugodtnak, összpontosítottnak és fenntarthatóan energikusnak éreztem magam a nap folyamán és kora estig, amikor a napi ellenálló képességem kissé kezd érezni, uh , floppy.


Üzlet Négy SigmaticMushroom Focus Shot (48 dollár)

A kávé helyett kipróbált különféle kiegészítők közül ezek a vadonatúj Four Sigmatic fókuszos felvételei (minden dolog sikkesen gombás mavenek és mesterei) voltak az egyik leghatékonyabbak. Miért kérdezed? Nos, miután egy teljes lövést ledöntöttem (a márka szerint félig vagy egész disznóig mehetsz, attól függően, hogy milyen felvonásra vágysz), ujjaim és elmém meggyulladtnak éreztem magam. Annak ellenére, hogy minden 2,5 uncia lövésnél csak 40 milligramm koffein van, ami összehasonlíthatóan kevesebb, mint a szokásos reggeli kvóta, mégis észrevehető javulást értem el energiámban és termelékenységemben. Ráadásul az ananász és a lime gyümölcslé finom összeolvasztásának köszönhető, hogy szenvedélyes csöppségem azt az érzést keltette bennem, mintha a legfinomabb és legtropikusabb boldog órákban vettem volna részt, bár ez nem lehetett távolabb az igazságtól.

Ez azt mondta, hogy a gyümölcsös jóság az igazi varázslat mögött rejlik az elixír összpontosító képessége - az oroszlán sörényének, a csipkebogyónak, a Rhodiolának és a guayusának (a koffeinbűnösnek) kiadós segítsége. Összességében elmondtam, hogy ezzel az eladással teljesen eladtak, és értékeltem a termelékenység napsütéses rúgását, amelyet a rázkódás, az ütközés vagy az általános 3 óra nélkül tapasztaltam. tehetetlenség, amit általában a napi kávészokásból érzek.


Üzlet DNAEGF RenwalGlow Blend (55 USD)

Annak ellenére, hogy valóban hiányzott a reggeli kávém, örökké hálás vagyok ennek a kísérletnek, amiért arra kényszerítettem, hogy nyissam ki ezt a varázskádat, amelyet hónapok óta bánatosan hagytam a kamrámban. Ezt a szakma egyik legjobb bőrgyógyásza, Ronald Moy fogalmazta meg, és lényegében azzal a gondolattal készült, hogy fogyasztaná a bőrét. Töltött hialuronsavval és számtalan zöldporral - a klórellától a kék-zöld algákon át a brokkolin át a spirulinán át az árpafűig - ez olyan, mint egy Midas által megérintett konyhai mosogató az alapanyagokból. Ez egyike azoknak a wellness-termékeknek, amelyek csak valahogy egészségesebbnek, szebbnek és teljesebbnek érzik magukat, amint elfogyasztják őket, és a kezdeti kísérleti napom óta evőkanálnyit kanalazok a reggeli turmixomba.

A lenyűgöző szuperélelmiszerek mellett a keverék tartalmaz zöld teát és zöld kávét is, amelyek bár minimálisabb energizáló hatással bírnak, segítenek abban, hogy ébren, stabilan és készen álljak arra, hogy a napot az indulástól kezdjem. Mint mondtam, szeretem a reggeli ingázás során turmixolni.

Vásárolja meg a Nue Co. Power Up-ot (70 dollár)

Négy Sigmatic Focus Shotja után azt mondanám, hogy ez a The Nue Co. erőmű-elixírje a legjobb eszköz a tényleges magas koffeinszint elérésére. (Tévesen a kísérletemet megelőző hétvégén a szokásos kávés adagommal párosítottam, és ébrenléti óráim hátralévő részében nagyjából kávéig éreztem magam. Így tudtam, hogy ennek a babának a hét közepén lesz a hátam A kávéfogyasztásom érezte a legrosszabbul. Ez tartalmaz guarana magport (amely kiadós 71 milligramm koffeint ad - nagyjából hasonló egy csésze fekete kávéhoz), a bio maca és a goji bogyópor mellett.

A maca segít javítani az állóképességet és stabilizálni a guarana által kiváltott koffeináradat esetleges maradványait. Így tapasztaltam egy lendületes lendületet anélkül, hogy éreztem volna, hogy az energiaszintem ki fog repülni a testemből, magammal véve a lelkemet. (Függőségem ellenére intenzíven érzékeny vagyok a koffeinre, és életem során néhány abszurd nevetséges kávécsúcsot tapasztaltam.) Ja, és ha kíváncsi a goji bogyóra, ez hozzájárul az emésztéshez! A márka azt javasolja, hogy ragaszkodjon egy fél teáskanál porhoz, és adja hozzá a választott tejhez vagy a reggeli turmixhoz. Hozzáadtam az utóbbihoz, és nem javasolnám a javasolt adagtól való eltérést.


Üzlet Charlotte WebMaximum Strength kender kivonatolaj, menta csokoládé (165 USD)

Nemrég fedeztem fel a már elég népszerű fogalmat csöpög a CBD a reggeli kávémba , és az életem (vagy legalábbis a magas kávém) soha nem lesz ugyanaz. Ismert, hogy képes nyugtatni és csökkenteni a szorongást, azt tapasztaltam, hogy minden nap hozzáadva a csészémbe a sugárhajtású üzemanyagot, kisimítottam az esetleges szaggatott rázkódásokat, amelyeket az említett üzemanyagtól kaptam, így marad egy tiszta magas, ami valamivel kevesebb ugrálós és küszöbön álló végzetnek szánják (így írnám le a délután 3 órai balesetemet). Újabb jutalom? Egy kannabiszolajjal ellátott cseppentő segít, hogy minden reggel azonnal, sőt kora délutánig pokolian sokkal jobban tudjak koncentrálni a tennivalók listájára. Tehát, ahogy elképzelheted, érdekelt, hogy fog menni a CBD szokásomnélkülkávé.

Mániám a kender kivonat olaj Charlotte webe - különösen ez a menta-chip ismétlés. Mármint milyen zseniális, igaz?Akárhogyan isáltalában normál esetben hozzáadom egy jeges tejeskávéhoz vagy hideg sörfőzésű kávéhoz, így kellemes meglepetés volt, hogy a most már kávé nélküli turmixom kiegészítése még mindig megnyugtatta az idegeimet, megnyugtatta a lelkemet, fokozta a koncentrációmat és engem is megkönnyített millió dollár érzés hétfőn reggel 8 órakor.

Üzlet OllyLaser Focus Gummies (14 USD)

Ami a kiegészítőket illeti, én egy jó gumicukorról szólok. A „jó” azonban általában ott van, ahol a catch-22 bejön. Noha a legtöbb általam kipróbált formula függőlegesen pattog és fincsi, gyakran felesleges cukrokkal, mesterséges összetevőkkel, stb. Vannak megterhelve - mindaz, amit megpróbálok tisztázni napi étrendemben, valamint a vitaminok és kiegészítők gyűjteményében. Azonban mindig is rajongtam Ollyért (annak Az Sleep Gummies a Team Byrdie kollektív életereje ), és bízom a márkában és a táplálkozási integritásban. Tehát amikor szerkesztőségi igazgatónk, Faith Xue azt javasolta, adjak egy felvételt a legújabb, bogyós ízű gumicukrokról, a Laser Focus-ról, én mind mellette álltam.

Nem arattam semmiféle koffeinrúgást ezekből (ezek nem erre vannak megfogalmazva), hanem a ginzeng, az alfa-GPC és a B vitaminok stratégiai keverékének (plusz egy nagy szamár bögre zöld tea) segítségével az oldalon), hatékonyan el tudtam zavarni a reggeli feladataimat, anélkül, hogy hiányoltam volna a reggeli kávétissokkal.

Shop Sakara LifeLife Source Super Powder (45 dollár)

Óriási rajongója vagyok a Sakara Life-nak. Valójában a közelmúlt után elkötelezte magát kéthetes üzemi kihívása mellett , amelyben először 100% -ban növényi alapon jártam, most átvettem egy frisset 80/20 vegán gondolkodásmód, amelyen a testem virágzott (amit soha nem hittem volna, ha néhány hónappal ezelőtt megkérdezte volna). Ezért alig vártam, hogy kipróbálhassam a márka Life Source Super Powderjét, a márka még viszonylag új bevezetését.

A por hasznos csomagokban kapható, amelyek tökéletesek a reggeli turmix fokozásához, és a márka szerint a zöld árnyalatú kiegészítést kifejezetten az energia javítására (a B12-nek és az L-teaninnak köszönhetően), a puffadás (emésztőenzimek) enyhítésére és javítja a bőr természetes fényét (fitoceramidok és a napi zöldek keveréke). 12 gramm telített növényi fehérjével is büszkélkedhet, és mint minden, a Sakara Life-tól, tej-, glutén- és szójamentes.

Mivel a por energiát fokozó jellege nem feltétlenül gazdag koffeinben, nem tapasztaltam őrült különbségeket az energiaszintemben, de egész délelőttömben produktívnak és összpontosítottnak éreztem magam, és nem volt szokásos vágyam irodánk iránt. -tap hideg sör - a végső kísértés. Érdemes dicsérni a por általános ízét és állagát is. Ellentétben más növényi alapú formulákkal, amelyeket kipróbáltam, a malom nem volt krétás, nem túl botanikus vagy földes. Ehelyett a kiegészítés egészséges és kissé „zöld” ízű volt, de ízletes diós és finoman édes módon. (Az összetevői sminkben alig van egy kicsi kókuszcukor.) Ráadásul gyönyörűen beleolvadt a reggeli turmixomba - a Malk édesítetlen vaníliás mandulatej, kókuszvíz, fagyasztott banán és avokádó, spenót, jég főzete. maca, szerecsendió, fahéj és rózsaszín só - olyan jó.